宮城敦子の薬剤師クララがいく!

美と健康、癒しのおしゃべりサロン
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2009年07月04日

温故知新



沖縄県薬剤師会では、70歳以上の会員で成る「熟年の集い」が開催されました。
今回は第二回目。前回とほぼ同じ顔ぶれです。


70歳・・・といっても、現役バリバリのかたが殆どで、
そのパワーに圧倒されっぱなしデス。(苦笑)





「薬剤師会のあゆみ」のスライド映写で、古きよき時代の写真が紹介されると
皆、懐古の情にあふれ、とってもステキな顔してる~。
終始、和やかな雰囲気でした。  よかった。。。


70歳のK先生は「私なんて、まだまだ熟年とはいえず・・・半熟ですよ。」
と、おっしゃる。(笑)
やはり、80歳から熟年なんでしょうか。
う~ん、「老人」という言葉はなくなるかもしれません。


そういえば・・・
「後期高齢者とは、幸喜高齢者」という意味なのだ!」と、誰かがいってたなあ。。。


「薬剤師会の基礎を築いた先輩方のおかげで、今がある。」
と思うと、頭があがりません。


来年も、先輩方の元気なお姿にお会いしたいです。



  
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Posted by 宮城敦子 at 23:04Comments(1)TrackBack(0)薬剤師の輪・和・話

2009年07月03日

アカデミックトーク☆☆




木曜日、あぐ~と泡盛の美味しいお店「Gen」で待ち合わせ。
相変わらず、ココは繁盛しています。


午後7時。
お、待ち人が来たようです。


でも・・・顔は知らないんです。
縁あって、本日初顔合わせ。(笑)
そんなふたりが、ふたりだけで食事をするなんて・・・ちゅ~ば~です!


待ち人は、江口女史。
どこかで見たことがあるよ~な顔立ちです。
えっと~・・・
あ、勝間和代さんに似てる~。
って、本人には言いませんでしたけど。(笑)






江口女史は、京都大学大学院の講師で、
現在は沖縄へ移住し、研究の毎日。


薬学博士です。
もちろん、薬剤師なんですが、調剤はしたことがないのだとか。。。


ま、薬学博士なので殆ど研究ばっかりなんでしょうねえ。
仕事のお相手はマウスやラットが多いし、
京大医学部の学生は超優秀だし、一筋縄ではいかないだろうし(笑)、
ストレスは相当なものだったはず。。


研究内容に興味があるので、会社を訪問する事になりました。
薬品開発、睡眠、植物学、宇宙実験、海外の薬学、エビデンスの取り方、
そして進化論まで。。。


アカデミックトーク炸裂です。
ワクワクしました。
熱く語っていた大学時代を思い出します。(苦笑)


学術的にディープなところは、私にはチンプンカンプンだけど、
久しぶりに知的好奇心が目を覚ましたような感じ。(笑)


右脳優先の私は、左脳優先の江口先生にすっかり魅了されました。
ものの見方がちょっと異なるだけで、思わぬ発見があるものですね。
大収穫!


江口女史の研究と私が企画している案件が、うまくリンクできそうなので
すごく楽しみです。


  
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Posted by 宮城敦子 at 19:07Comments(0)TrackBack(0)薬剤師の輪・和・話

2009年07月02日

キリストの受難


パッションフルーツをいただきました~。
産地直送なので、で~じ美味い!(笑)

パッションフルーツの花は・・・
こんなです。↓





そうっ、パッションフラワー。トケイソウともいいますね。
んで、メディカルハーブのひとつなんです!


パッションフラワーティー(葉)は、こころを落ち着かせたいときに。
またはゆっくり眠りたいときにオススメ。
薬事法に抵触するので、「○○に効果あり!」と、いえないので・・・苦笑。


花をはじめて見たとき、グロテスクなお姿に、ちょっと引いてしまいましたが、
果実も然り。
パッションフルーツの第一印象は・・・
「なんだこりゃ、種ばっかりじゃん。。。。」
とてもうまそ~には見えませんでした。





が、

美味いんです!

ヨーグルトといっしょに食べると、トロピカル~。
でも、もっといいのは・・・
泡盛といただくんです。
半分に切ったパッションフルーツの実を器にして(笑)、
泡盛といっしょに種ごとぐいっと飲む!(かきまぜてね)

まるでカクテルのようです~。
パッションフルーツはビタミン、ミネラルが豊富。
甘酸っぱい味と香は最高ですよん。


あ、そういえば・・・
パッションといえば、はじけるような情熱ってかんじなんですけど、
「キリストの受難」という意味なんだそうな。


おいしいものをいただくって、とてもシアワセですね。
ごちそうさまでした!!(笑)




  

Posted by 宮城敦子 at 15:38Comments(2)TrackBack(0)植物

2009年06月30日

ブレイクの予感。。。



沖縄は薬草の宝庫だといわれていますが
実際に知られているのは、まだわずか・・・なんだそうです。
知られざる薬草が、沖縄のどこかで陽の目が当たるのを待っているのかも。。。


月桃、ウッチン、パパイヤ、イーチョーバーなどなど
有名どころを尻目に、与那国島の長命草がブランド化、ブレイクしました。
資生堂が長命草ドリンクを発売して注目されたんですよね。


次は・・・
クワンソウが注目されるのではないか、と思っています。






実は昨日、クワンソウで有名な「今帰仁ざまみファーム」の
座間味社長にお会いしたんです。
沖縄伝統野菜として東京に出荷し、
クワンソウを全国に広めるため東奔西走。
もちろん、クワンソウの研究にも力をいれているんですよ。


あ、そのクワンソウですが、
昔から「ニーブイグサ」といわれ親しまれているのだとか。
ニーブイグサとは沖縄の方言ですが、眠り草という意味です!
その名のごとく、寝つきがよくなる、
とか、イライラがおさまる、なんてことをよく聞きます。


今秋、沖縄で開催される(睡眠)学会で、クワンソウの研究発表があるらしいので
ちょっと覗いてみようかな~と思ってます。
すごいねえ、沖縄の薬草、野菜!
花、葉、根・・・部位によってその効果が異なり、その強さも違うのだとか。。。
「葉っぱ」は安全性が高いので、安心です。
「花」は料理の彩りにもGOODですね。酢漬けとか・・・おいしそ~。


詳しくはこちらまで→ http://kuwansou.ti-da.net/


クワンソウのお花は9月~11月が見ごろだそうです。
今帰仁ざまみファームに行ってみませんか?

  

Posted by 宮城敦子 at 17:46Comments(0)TrackBack(0)植物

2009年06月27日

表参道にある・・・チャイナ


国際委員会会議の翌日は完全にフリー。
今回は銀座ではなく、表参道を散策することにしました。(笑)
まだ午前11時前なのに、人がいっぱい。
ウィークデーなのに・・・やっぱり東京って人が多いんですねえ。。


まず、表参道ヒルズでウィンドーショッピング。(笑)
音と光がおりなす涼しげな空間がステキ。
演出もかなりコッているんですねえ。


お次は・・・ヒルズの向かいにある中国茶のお店「遊茶」へ。
中国茶器を買い、2階にあるカフェ「茶三昧」でランチ。
中国茶が日替わりで出されるらしく、その日は「武夷巌茶」。
おいし~なあ。迷わず、おかわり!デス。



↑ 窓の外に表参道ヒルズが見えます


10種類野菜のサラダと蒸しパンをいただきました。
ポタージュスープとデザートもついていて1050円です!
薬膳っぽくて、ヘルシーでしたよ。

表参道にある中国を満喫しました!
あ、購入した中国茶器は、後日、紹介しますね☆



↑ 蒸しパンが美味しい。なんだか懐かしい味がしました。。

  

Posted by 宮城敦子 at 21:39Comments(0)TrackBack(0)お茶の時間

2009年06月26日

四谷~赤坂見附ステイ

さきほど、東京から戻りました!


昨日、日本薬剤師会の国際委員会会議に出席したんです。
会議は2時間ほど。
資料は英語だらけ。日本語をみつけるとなんだか安心したりして。
「ここは、日本だよな。」
まるで外国にいるみたいです。
言葉の壁はめちゃめちゃ高いです。(私だけ・・・)


会議ではちょっと疎外感がありますが、懇親会はしっかり参加しました。(笑)
懇親会は、10名余りでビールや焼酎で盛り上がっていたのですが、
私とY教授は、こっそり日本酒「〆張鶴」を堪能しました。うふふ。。。


四谷から丸の内線で赤坂見附のホテルへ。
やっぱり、赤坂見附って、とても便利です。
銀座にも、表参道にも1本で行けるし。





↑ レイトチェックインでオトクなプランをゲットしました



「〆張鶴」でいい気分になっちゃって、資料を読み返すことなく、ZZZ。。。。
今朝・・・つけっぱなしのテレビからマイケルジャクソンの訃報が!
安らかにお眠りください。





↑チェックアウト後、ホテルをあとにして、思わず発見!
ここは・・・徳川家ゆかりの場所だったんですね。


明日は表参道の「ステキなお店」を紹介しますので、お楽しみに~☆














  
タグ :東京

Posted by 宮城敦子 at 23:13Comments(0)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年06月23日

23エニグマ 


6月23日は慰霊の日です。

それに。。。ウチの会社、創立が6月23日なんです。
23日・・・
今まで全然気にしなかったけど、「23」なんです。
はっと気づいて、ゾッとしたけど。。。。



「23エニグマ」ですよお~~~!



「23」は神秘的な数字といわれています。
昔から不思議な数字といわれているようですが・・・





例えば、
マヤ暦の最後の日が23日だといわれ、
ユリウス・カエサルの暗殺は・・・23回刺された、
ヒトの生殖細胞は23本である、
ラテン語は23個の文字でできている、
実は、西洋では13に次ぐ凶兆の数字、だとか。。


書き出すと長くなるので
詳しくは「23エニグマ」を検索してください。(笑)


どこまでが真実なのかわかりませんが、
「23」が特別で特殊な重要性をもつという思想のことを「23エニグマ」というようです。


だとしたら・・・ウチの会社って「23エニグマ」?
いい意味で「特別」だと信じております!
・・・合掌。


あ、余談ですが、
今年は旧歴の5月が2回あります。

本日6月23日は旧閏5月1日です!
  
タグ :慰霊の日23

Posted by 宮城敦子 at 21:25Comments(4)TrackBack(0)ふと思う

2009年06月22日

帆帆子ワールドへ



今月は、じっくり本を読む時間がなくて、
というか、そんなココロの余裕がなくて・・ですな。


久しぶりに、リブロブックセンターへ行ってきました。
あ・・・やはり「1Q84」は売り切れでした。


ちょっと前までは、ど~んと平積みだったのに。。。
来週入荷するらしいけど、予約殺到だとか。
はたして手に入るだろうか。

ほとぼりが冷めたころにゆっくり読もうと思います。


んで、本日私が導かれた本は・・・
帆帆子チャンの本。
久しぶりに出合いました。
8年ほど前にベストセラーになってから、
彼女の本は数冊ほど買いましたが
ここ最近は遠のいてました。


久々に帆帆子ワールドにひたってみました。
カバーがめっちゃカワイイんです。

「宇宙につながると夢はかなう」(浅見帆帆子・フォレスト出版)







ま、前の本と似たような内容でしたが
久しぶりに帆帆子ちゃんワールドを堪能しました。


私たち・・・「生きている」ではなく、「生かされている」んですね。
今日はいい夢が見れそうです。(笑)






  

Posted by 宮城敦子 at 23:37Comments(4)TrackBack(0)読書の時間

2009年06月21日

ロングスリーパーな1日



今日は予定をすべてキャンセルして、ウチにこもっていました。
というのも、体調不良のため・・・
これが、ぜいたくな体調不良で(苦笑)、
寝すぎ。。。。(睡眠過多とは違うと思うのですが)
なんと9時間も寝ました。
起きると身体がダル~。
後頭部が重くなり、頭重感、頭痛へとエスカレート。
疲労回復のための睡眠がアダになっちまった。
普段は5~6時間睡眠でgoodなんですけど。





で、シャワー、ヘッドマッサージ、ストレッチなどで、なんとか緩和したものの、
研修会に参加できる状態ではなく、断念。
その後のヘアーサロンもキャンセル。
ネイルもキャンセル。


いま・・・すっかり元気!こんな時間なんですが。(苦笑)
(ちょっと無理したけど)掃除や洗濯をして、身体を動かしたからかなあ。


やっぱり、健康第一ですね。
それに、適度に身体を動かすことの大切さを改めて感じました。
動くも休むも、ホドホドに、です。
  

Posted by 宮城敦子 at 23:59Comments(4)TrackBack(0)ふと思う

2009年06月20日

東方美人


昨日もおいしい中国茶を飲ませてくれる「流求茶館」へ行きました~。
以前いっしょに漢方講座を受けたRIKA女史と。
彼女はエステ、スパ、アロマなどにすごく関心を持っているので
話が盛り上がります。


お茶のおけいこをしていると聞いたので
「私も20年前だけど・・・やっていた。裏千家デス。」
なんて言うと、彼女は笑いながら
「あの・・・私はその抹茶ではなくて、煎茶なんです。」・・・と。


煎茶のおけいこなんてあったんですか。
知らなかった。
それで、煎茶の作法について簡単に伺ってみると
これまた奥が深いようです。


ますます「茶の道」にハマりそうです。
あ、訂正。私の場合は「茶の未知」です。(笑)





話をちょっと戻しますと・・・
「流求茶館」では、「東方美人」というお茶を飲みました!!
味も香りも紅茶のようで。。。。美味し~。。
私の好みにきっちりハマったので、東方美人をお買い上げ~。
自宅で楽しみます。
中国茶器は持っていませんが、急須で頑張ってみる!(笑)


東方美人というネーミングがたまりませんね~。
中国茶にふれてホンマモンの
東方美人(東洋美人)になりたいぜよ。
お楽しみに~  あはは。。。







  

Posted by 宮城敦子 at 17:41Comments(0)TrackBack(0)お茶の時間

2009年06月18日

朝晩、飲んでください


昨日のおくすり講演会の中で思い出したことがある。
それを講演会で話した。


何年前だったか・・・
次のような会話だ。
高齢の女性患者さんと私の会話。


私:「1日2回、朝・晩飲んでくださいね~」
患者:「はあ~、朝晩だったら1回でしょ。」
私:「あ・・・朝晩だから2回なんだけど・・・」
患者:「あんた、ヘンなひとだねえ」


そんな捨てゼリフを浴びて、私は思った。
アナタのほうがヘンなんだけど・・・。
こりゃ、もしかしたら、認知症の前兆か?





と、実家に寄った際その話を母にしたところ、一笑に付された。
「やはり、あんたがヘンなひとで正解さ、その患者さんにとっては。」
まさか、母までそんなことを言うなんて。
いったいどうしたんだ。


「朝晩飲んでくださいって言ったんだね?」
「そうよ、朝晩なら1日2回でしょ。」


そのあと、母が言ったことばは、衝撃的だった!





「アサバンって・・・お昼ごはんのことだよ。」





なんですと~?
なんで朝晩が昼食なんだ?


母いわく、
「沖縄の方言で昼食のことを、アサバンと言うんだよ。」


「だから、1日2回昼食後に・・・といっているあんたは・・・
よほどヘンな人だったはずよお。」

と母が笑った。


お昼ごはんを1日2回食べてから飲んでくださいって、そ~ゆ~ことになったわけか。
ひゃ~、沖縄の方言はむつかし~。
私は純粋な(笑)うちな~んちゅ(沖縄出身)だが、方言はあまりよくわからない。
恐るべし、沖縄のおばあ・・・ではなく、
恐るべし、方言を知らないウチナ~ンチュの私・・・ってか。


そこで、反省。
方言もある程度マスターしなくては。


そんな話を老人ホームの職員さんに話したら・・・笑われた。
それって、嘲笑?


お薬は正しく飲みましょう。















  

Posted by 宮城敦子 at 23:31Comments(2)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年06月17日

メカ音痴


某老人ホームの職員さんむけに「おくすり講演会」をします。
PCもプロジェクターも持ち込みなので、
忘れ物がないように、ちゃんとチェックしなきゃ。。


リハーサルをするため、セッティングしたら、
んと!接続がうまくいかず・・・スクリーンに投影できない!

そういえば、前もこんなことあったっけ。
それに・・・保存したつもりのUSBが、空っぽだったことも。。。
と、イヤなことばかり思い出したりして。
ヤバイでしょ。ヤバイよ。
と・・・アセる。


が、なんとか接続に成功。
たった数分の出来事だったけど、
かなりのストレスだったなあ。

いまだ、メカに翻弄されてばっかりデス。
説明書を読むのがめんどうで。。。(苦笑)
必要最小限しかわかりません。(携帯電話もしかり)


では、気をとりなおして・・・行ってきます!









  
タグ :メカ音痴

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2009年06月16日

「琉球」ではなく・・・「流求」!


沖縄で、おいしい中国茶を飲ませてくれるお店を、ふと思い出した。
なんだ・・・すぐ近くにあったではないか。
那覇市国際通りのJALシティホテルの裏、パラダイス通りの一角にある。
「流求茶館」だ。
マスコミにもよく取り上げられていたっけ・・・。
最近は中国茶セミナーも開催しているらしい。


食事もできる。
しかし、一品のみ。
「魯肉飯(ルーローファン)」。
これが、めちゃくちゃ美味いのだ。
詳しくは書かないよ。
気になるかたは「流求茶館」へ行こう。(笑)


その日は、山川女史とティータイムをすごした。
本格的な中国茶がいただけたので、ふたりして大満足だった。
オーナーの銘苅さんから中国茶の本格的な淹れ方と飲み方を教わり、
中国茶(台湾茶)の種類についてレクチャーしてもらった。





「お茶そのもの」もいいけど、
お茶とすごす空間と時間が・・・好きなんだよなあ。


さて、茶館の名前だが。。
琉球ではない。
「流求」なのだ。

中国の書によれば、「流求」とは
台湾をしめすという説と、沖縄(琉球)だという説があるのだとか。

やはり昔から、沖縄と台湾、中国はつながりが深いんだなあ。
お茶をとおして、文化や歴史に触れたい、と思う。


  

  
タグ :流求茶館

Posted by 宮城敦子 at 02:03Comments(0)TrackBack(0)癒しの時間

2009年06月15日

琉装の花嫁


昨日、結婚披露宴に出席。
県薬でいっしょに広報委員をしている山城晶さんの結婚式です。


なんと!新郎新婦は琉装で登場。
目がぱっちりと大きい晶さんには、琉装がとてもお似合いでした~。
琉球王朝時代を彷彿とさせてくれますねえ。。
(たしかに・・・このホテルは首里城のふもとだし・・・)





晶さんは大学を卒業後、晴れて薬剤師になったものの
アメリカへ飛び、そこで再び大学に入学。
んで、アメリカの薬剤師免許を取得するまでになったんです。
10年間もアメリカで生活していたなんて・・・すげえ。。
これぞ!国際薬剤師ですね。


新郎のタツミさんは185cmの長身でガッチリしたスポーツマン!
しっかり晶さんを守ってくれそうです。(笑)


晶さん、タツミさん、おめでとう。
お幸せに!



  
タグ :薬剤師

Posted by 宮城敦子 at 08:25Comments(4)TrackBack(0)薬剤師の輪・和・話

2009年06月13日

DELLミニノート


ついに!ミニノートPCを購入しました。
2年越しのおもいが叶ってよかった~。(笑)


DELLのミニノートは約5万円。
職場、自宅に1台ずつPCはあるけど・・・外出用がない。(予算もなかった・・・)
でも、安くなっているんですねえ。
おまけにEモバイルのセットにすると・・・1万円台。すげえ。

これからは出張先にも持っていけるし、
外出時のスキマ時間にも、大活躍しそ~です。
ブログの記事アップも増えたりして。うふっ。
多分、ソレは期待できない。
週4~5回が精一杯だなあ。


重さ1000グラムちょっと!とは、驚き。
だって、単行本や雑誌を持つ感覚ですもんね。
(女は、やたらと荷物が多いから・・・苦笑)


コンパクトで軽量。
これからももっと小さくなるのかしら・・・
人間の器は、でっかくあってほしいけど。。。あはは。






  

Posted by 宮城敦子 at 18:34Comments(2)TrackBack(0)インフォメーション

2009年06月11日

「まだ・・・」ばっかりの生活



薄暗くなったと思ったら、雨だ・・・。
やっと梅雨らしくなったね。
それにしても、スゴイ雨。
窓の外の景色は、水墨画状態さ。


それにしても・・・雨音って意外といいもんだな。
世の中を洗い流してくれてるって感じ。
水が流れる音は、1/f ゆらぎ、だっけ。
癒される~。


明日、山川女史と会う予定。
案件をツメるために。。。。
あ、その資料まだできていない。(苦笑)
あ、保険薬局部会の報告記事もまだだった。
あ、来週のおくすり講演会の資料もまだだ。
あ、航空チケットまだ予約していない。


「まだ」ばっかりの生活。
やることが遅いのか、
やることが多いのか、
やっていないことが多いのか、わからん。。(笑)

これからも「まだ」が増えるんだろうか。
ま、無いよりはマシかもね。

仕事は早めに仕上げましょう。  (ハイ・・・)



↑ いいお天気!の川平湾です



  

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2009年06月10日

「Soup On’」


お疲れさま~。
今日は早めに退社しました。

労働局へ行ったり、銀行へ行ったり、労務管理事務所さん、薬局・・・などなど
今日も走りましたぞ。
ランチを早めに済ませてよかった~。
腹がすいては戦ができぬ、ですからねえ。。。


そっ!そのランチなんですが・・・
ウチの薬局近くにあって、気になりながらも・・・本日はじめて入りました。
ご紹介しましょう。





うわさのスープとベーグルのお店「Soup On’」。
わあ、女性好みのメニューです。
スープは12種類ほどあり、ベーグルはふわっとモチモチ感があって食べやすい。

私がいただいたのは、
野菜たっぷりの「畑人スープ」と「スモークサーモンベーグル」「アセロラジュース」!
化学調味料を使わず「粟国の島マース」、そして沖縄の減農薬野菜を使用
と、カラダにいいスープなんです。
健康を食べているって感じ。
明日も行きたい!

また、驚くことに、
店内で、フットセラピーやハンドセラピーなどの施術が受けられるんです。
気になるでしょ・・・
次回受けてみようかしら。。。

本日のランチで、ビタミンボディーをゲットしました!(笑)(笑)


  
タグ :Soup On’

Posted by 宮城敦子 at 19:18Comments(2)TrackBack(0)食の時間

2009年06月09日

茶香炉のあるくらし



メディカルハーブ検定に合格したので、
日本メディカルハーブ協会に入会しました。
んで、会報誌が届きました~。
昔からそうだったのですが、丸暗記の一夜漬けが功を成したため(笑)、
今ではメディカルハーブが遠い記憶になりつつあります。
こりゃ、ヤバイでしょ。
今晩からメディカルハーブの会報誌をベッドのおともにします。(笑)


漢方とメディカルハーブを取り入れた健康情報。
それを薬局から発信しようと考えていますが・・・
なかなかすすまない状態。
最近は・・・とにかく動かなきゃ!と思うようになりました。
完全マスターしてから動こうとすると・・・いつまでたっても動けないから。(苦笑)
ある程度の事前準備は必要ですが・・・。


今、メディカルハーブの会報誌を読みながら
精油ではなくお茶を焚いています。
アロマセラピーのお茶バージョンって感じ。






茶香炉で煎茶を焚いているのですが、かなりGOOD.!
お茶の香りは消臭効果もあるし、
和風の香りがなんとも・・・落ち着きます。
う~ん、ちょっとした森林浴のようです。
それに、ろうそくの火のゆらぎ効果もあって
リラックス~。

読書は茶香炉で、がマイブーム。
そんな中でコーヒーをのんでいる私って、どうよ。。。(笑)
  

Posted by 宮城敦子 at 22:15Comments(2)TrackBack(0)アロマセラピー

2009年06月08日

一点集中はダメ?



まだ仕事中・・・
なのに、ブログ書いています。(苦笑)


さて、土曜日曜と、連荘で会議に出席。
県薬の理事会、保険薬局部会の総会です。
そのあと、講演、夜会・・・と続き、午前様となりまして。。。


3月末頃から、日曜日は殆ど会議や講演など県薬がらみです。
この時期は、総会とか理事会が目白押しなので。。。
ですが、もう落ち着きました、多分。(笑)


保険薬局部会通常総会のあと、
北部地区薬剤師会会長の大橋得二先生による講演がありました。


「調剤過誤を防ぐための手法 QCサークルの活用」と題し、
ヒューマンエラーの法則やその防ぎ方、プレッシャーについてなど
心理的側面だけでなく、身体的側面、人間行動学的なアプローチで
話をすすめていたので、わかりやすかったです。





集中するってことは、
一点集中ではなく、意識を多角的にする!とか、
緊張感を高めながら、神経をいったん別のところへ向ける
なんてことを教わりました。


一点集中は、それだけしか見えてないので、思い込みの危険性があるのだとか。
それがミスにつながるとは・・・コワイですね。


プレッシャーをうまくコントロールしなくては。。。


多くの経営者は、ず~っとプレッシャーの中で生きているのですが、
押しつぶされる事なく、飄々としているのは(笑・・・時にそう見えるので)
それに対応できるココロの閾値が高いからなんでしょうね。
たしかに、一点集中ではない、って感じです。


私は・・・・一点集中どころか、散漫なだけです。(苦笑)

  

Posted by 宮城敦子 at 18:49Comments(2)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年06月06日

秘密結社・・・?(笑)



ある会合に参加しました。
ボスがいうには、
沖縄を盛り上げる、沖縄を元気にする、
という趣旨のもと召集した、らしい。(笑)
詳細は私自身もよくわからないので、語れません。。。


メンバーの顔ぶれに気後れしながらも、好奇心ゆらゆら。
そしてそのパワフルなエナジーに圧倒されっぱなし。


薬剤師が異業種とうまくリンクできたら・・・といつも考えていたので
何かおもしろいことになりそうです。


初回なので名刺交換と自己紹介、
そしておいしいものをいただきながら懇親。


メンバーのひとりが、あるテーマでレクチャーし、みんなで勉強。
それを持ち回りで行うようです。
この面々にはちょっと緊張~ですが、貪欲に入り込もうかと。。(苦笑)


秘密結社の匂いがする、この○○会。(笑)
今後が楽しみです。



↑ミステリアスなミズクラゲ。(美ら海水族館にて)
 今の心象だよ・・・・うぐぐ




  

Posted by 宮城敦子 at 16:07Comments(0)TrackBack(0)ふと思う

2009年06月05日

ココロの鏡


ヘンな光景に遭遇した。
大きな湖かダムのような中に、ラグジュアリーなホテルが建っている。
豊富な水が印象的だ。 それに、人がたくさんいて、とてもにぎやかなのだ。。。

私は、その光景を見下ろしている。
この感じ・・・どこかで見たような。
あ、・・・大学時代にすごした女子寮に似ている。
いや、ちがうか。
あの女子寮はラグジュアリーではなく、古かった。(苦笑)
どこだろう?


私は・・・何か(人?犬?)に追われているらしく、木の下であたりを伺っている。
あたりが急に広くなった。
私はここで何をしているんだろう。。。


そして、目覚める。
夢か・・・
へんな光景だった。
なにかを思い出せない、そんな苛立ちがあった。


断片的で、刹那的。
へんな光景・・・
夢って、自分のココロの鏡なのかなあ?


夢解きを試みようとしたが、やめた。(夢分析の本を持っているので。)

自分のココロ、無意識を探るのがちょっと怖くなったのだ。(苦笑)
自分と向き合うって、結構キツイことかもしれないなあ。





他人のココロは探りたいけど
自分のココロは・・・ま、いいか。(笑)



  
タグ :夢分析

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2009年06月03日

紅茶、青茶、緑茶、・・・



普段何気なく飲んでいるお茶ですが・・・
紅茶と日本茶の違いってなんだろう?
烏龍茶と紅茶って何が違うんだろう・・・ふとそんな疑問が。

んで、調べてみました。
まず、簡単にお茶の色で分類してみましょう。

緑茶、白茶、青茶、紅茶、黄茶、黒茶・・・
ん~、色々あるんですねえ。

次の分類は、発酵度によるものです。

● 不発酵茶・・・緑茶(煎茶、玉露、番茶など)
● 弱発酵茶・・・白茶(中国茶のロンジンチャなど)
● 半発酵茶・・・青茶(烏龍茶、鉄観音茶など)
● 発酵茶・・・・・紅茶
● 後発酵茶・・・黄茶(君山銀針など)
           黒茶(プアール茶など)

なるほど、いつも飲んでいる日本茶は不発酵、紅茶は完全に発酵させたもので、
烏龍茶は半分発酵させている。ふむふむ。。。
後発酵っていうのは、文字どおり、後で発酵させるってことかな?





ざ~っと、こんな感じです。
が、まだまだ。
お茶ってすごく深いようです。
先週、中国茶セミナーを受けたのですが、
中国茶の入れ方、飲み方など独特な作法があって、その広い世界にビックリ。

お茶を味わうのはもっともですが、お茶の色や香りも楽しめます。
お茶の種類によって、からだに及ぼす効果も異なります。

なによりも健康づくりに一役買っているのが・・・お茶の魅力ですねえ。
(おっと、お茶はくすりではありません、念のため。。。。)



  

  
タグ :お茶の分類

Posted by 宮城敦子 at 23:53Comments(2)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年06月02日

未来処方箋



ドクターが発行する処方箋には、薬の名前がズラズラ書かれています。
もちろん、飲み方の指示もあります。


そんな処方箋をみながら、ふと思うことがあります。。。

将来・・・薬剤師が発行する処方箋ができたらいいなあ。
ドクター発行と違う内容にしたい。
たとえば・・・精油(アロマオイル)の処方。
現在、アロマセラピスト等がレシピを組んでいますが、
特定の精油の処方は、薬剤師の既得権にするとか・・・あは、怒られそう。。。





「お笑い処方箋」もイイ。
笑うことでNK活性がアップして自然治癒力も増す。
血糖値が減少するってデータがあるくらいだし。信憑性あり、だな。
処方箋には  「今、あなたに必要な芸人のライブ」を書く。


映画処方箋。「今、あなたに見て欲しい映画」・・・ああ、いいなあ。


コスメ処方箋。(美人処方ともいう・・・笑)

ベジフル処方箋。(野菜とフルーツ限定)

スイーツ処方箋。(ダイエットもできたら・・・)

音楽処方箋。(好きなジャンル優先)

リラクゼーション処方箋。(枠が大きすぎるかな?)





そして私は・・・
「読書処方箋」を発行したい。
「あなたに必要な本」
そして、
「感想をブログに投稿するべし。」と指示する。

その効果は・・・ココロのデトックス、ココロの浄化、になります。
情報発信の二次的効果、仲間が増える、など期待できます。


あ~、そんな時代が早く来ないかなあ~。

そんなことを考えてしまうのは・・・
先日の「非日常」効果なのかもしれません。。。



  
タグ :処方箋

Posted by 宮城敦子 at 00:12Comments(2)TrackBack(0)ふと思う

2009年05月31日

非日常を満喫スル~



1泊2日の東京ステイ。
所要は2時間ほどで済ませたので、残った時間はすべてフリー。

・・・なので、「茶を楽しむ」スケジュールにしました。
中国茶、紅茶、コーヒーの3本立てです。
さてその行先は・・・
薬日本堂漢方ミュージアム、マリアージュフレール、そしてラデュレ。


まず、薬日本堂の薬膳レストランでランチ。
漢方茶も飲めるし、なんたって料理がヘルシー。
中国茶のセミナーも受けました。中国茶っておくが深~い。


↑ 薬日本堂漢方ミュージアム:品川駅高輪口から徒歩5分


マリアージュフレールは出張のたびに、「おひとりさま」を満喫していましたが、
今回は母もいっしょ。
沖縄ではありえない!くらい高い紅茶をいただくことに。(笑)


↑ マリアージュ・フレール:銀座すずらん通り

 
ラデュレでは長蛇の列に混じり20分待って、やっとなかに入れました。
フランスの老舗ラデュレが日本に上陸して1年半。
オープン当時は3時間待ちだったそうです・・・。
すっげ~人気なんですねえ。
美味しかったです~。(バラのマカロン、イスバハンをオーダー)
ここではコーヒーをセレクト。


↑ ラデュレ:銀座三越2F


ホテルは高輪にあるプリンスさくらタワーを!
レイトチェックインのプランを予約したので格安でした。
とはいえ、ラグジュアリーな東京ステイ。

非日常を味わい、次のステップ、ビジネスの手ごたえもあり、
充実、充実。
しかし、母親の前ではなんとも・・・素直になれない自分に苦笑しながら
また機会があれば!とほくそえんでいます。

さて、明日も頑張るかっ!


  


  
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Posted by 宮城敦子 at 22:21Comments(0)TrackBack(0)癒しの時間

2009年05月29日

いざ!東京へ



東京に行ってきます!
どうやら東京は雨らしいですねえ。


今回はなぜか母もいっしょです。
母が私の出張に(意図的に)あわせただけなんですけど。(笑)
せっかくなので親孝行してきます!
「銀座でお買い物」が、最高の贅沢なんだとウキウキしているんです。
わたしゃ、仕事だっつ~のに。。。





今日中に仕事が済むので
明日は最終便に乗りこむまで、つきあうとするか。。。

では、行ってまいります。
  

Posted by 宮城敦子 at 06:55Comments(0)TrackBack(0)

2009年05月28日

スポーツファーマシスト


先日、「スポーツファーマシスト」についての講演がありました。
(講師:静岡県薬剤師会の大石順子先生)

スポーツ薬剤師・・・ってなんだ?
いったいどんなことをするのでしょうか?



ひとことでいうと・・・ドーピング防止活動を推進します。。。
競技者を含めた一般の人に対し
ドーピング防止活動に関する適切な情報提供する薬剤師のことです。


講習会を受講→認定試験→認定証の発行
というプロセスを経て、スポーツファーマシストになれるようです。


意図的に薬物を摂取する競技者がいるのは拒めませんが
うっかりドーピングも少なくないようです。
市販薬やサプリメントにも禁止物質が入っていることも多く
ソレを知らずに服用し、陽性反応が出ちゃったら・・・
とてもショック!・・・残念な話ですよね。

また、風邪薬にも禁止物質(エフェドリンなど)が含まれているから・・・
注意しないと、とんでもないことになりかねません。





そんなことを防ぐためにも、
クスリの専門家である薬剤師が適切なアドバイスをする
ということで、アンチドーピング機構と日薬が協同で、
「公認スポーツファーマシスト」を生み出すことになりました。
(薬剤師のなかでは、かなり関心が高いらしい。。。)

実際に行われているドーピング検査って、けっこうスゴイ。
講演では写真公開ができないため、イラストだったくらいです。


「スポーツファーマシスト」は2010年4月から誕生します。


  

Posted by 宮城敦子 at 08:55Comments(0)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年05月27日

野菜カフェ「ランプリール」


沖縄で著名な管理栄養士、宇栄原千春さんとお会いしました。
千春さんの著書「おきなわカロリーブック」はベストセラーなので、
沖縄のみなさんはご存知かと思いますが。。。
講演や執筆など、幅広く活躍しながらも・・・
なんと!カフェをオープンしたんです。
遅ればせながらお祝いに。。。





ここは・・・野菜カフェ「ランプリール」です。(ラグナガーデンホテル近く)
沖縄の食材、特に沖縄野菜にこだわったメニューで、とてもヘルシーなんですよお。



スイーツがべり~ぐっど。
おいし~。女性好み~。
紅芋のクレームブリュレは絶品です。

「たんかんグラタン」という不思議な(笑)デザートもあるんですって。
残念ながらその日は品切れでした。
季節モノなのでそろそろ・・・姿を消すかも。。



↑ 紅芋のクレームブリュレ


ソラマメの味噌汁は・・・懐かしい味がしたなあ。(写真はないけど・・)

カフェも料理も手作り感があって、ほっとする空間。
沖縄の元気な野菜たちをいただいて、私も元気になりました~!
「健康は食から」ですね。

みなさまも、ランプリールでランチタイムをお過ごしくださいまし~。





  

Posted by 宮城敦子 at 00:58Comments(2)TrackBack(0)食の時間

2009年05月26日

アパッチ!



日曜日、県薬の通常総会が終わって、講演会、懇親会・・・と続き
場所をかえライブハウスへ。
少々疲れたので、さすがにライブハウスは遠慮しようと思っていたのだが。。。。

結局、それがめちゃめちゃ楽しくって、来てよかった~のノリ。





ライブハウスは「アパッチ」という。
あ~、久しぶりにカーペンターズを聞いてココロ潤う~。


会長や理事の先生方もノリノリで、踊る踊る♪
しかも、上手い♪
日頃のストレスを発散!だったのだろうか。。。
私は、といえば・・・「壁の花」状態さ。(苦笑)


次は、たくさんリクエストして音楽を楽しむぞ~っと。



  

Posted by 宮城敦子 at 00:01Comments(0)TrackBack(0)薬剤師の輪・和・話

2009年05月25日

若手?


昨日・・・沖縄県薬剤師会の通常総会が開かれました。
議案が無事に承認され、執行部のおエライさんは一安心ってとこでしょうか。
会長はじめ理事のみなさま、そして事務局のみなさま、お疲れ様でした。

で、役員もちょっといれかわって、新体制で臨むことになります。
その新体制に、なんと、私も加わる事になったんです。(汗)




↑ 一部の新メンバー (・・・そうではないかたもいますが。笑)



今期の理事の顔ぶれは若返りをはかったらしく(笑)、フレッシュな面々です。

若輩の私なんぞが会長の指名理事となりまして。。。。大丈夫かなあ。
広報担当理事なんですが・・・さて、具体的に何をすればよいのやら。。

ここでちょっと考えごと・・・
う~ん、40代は若手なんでしょうか?ビミョーです。



先日の代議員会のあとに行われた理事会で承認され、
昨日の総会で、会員のみなさまに紹介してもらいました。


微力ながらも、県薬剤師会を盛り上げていきたいと思います!
よろしくお願いします!
  
タグ :薬剤師

Posted by 宮城敦子 at 19:24Comments(0)TrackBack(0)薬剤師の時間

2009年05月22日

運玉の森でゴルフ


ゴルフしました~。
天気は晴れ。めちゃめちゃ暑い。
沖縄で歴史のある沖縄カントリーでプレイです!(通称、運玉の森)
あ~、ここ、久しぶりだなあ。


さて、今回ごいっしょさせていただいたのは、
(株)光貴の間山社長とそのご夫人、さゆり女史です。
さゆり女史とは・・・ブログが縁で、お友達になりました。
ゴルフマガジン「沖縄ゴルフプレス」の対談で、私の担当ページに出てもらいました。





さゆり女史のパワフルな性格は、そのままゴルフにも反映され(笑)、飛ばし屋~!!
小さいことにはこだわらないところも。。。うふっ。


夫婦でいっしょにゴルフをすると喧嘩になることが多いけど・・・
間山夫妻は、とてもとてもさわやかで・・・チョー楽しかった~!


あ、スコア?
今回も100きりならず。。。。101!   (パー5で「9」だったし。(笑))



ところで・・・残念なことが。。。
間山ご夫妻といっしょに撮った写真がブログにアップできない・・・
ファイルサイズが大きすぎるみたいなんですけど(2000KB以上はダメって?)
ひゃ~、残念。
あ~、くやし~。
とりあえず・・・
上の写真は以前撮った沖縄カントリーの15番ホールです。


さて、仕切りなおして。

沖縄カントリークラブは、先月リニューアルオープンしたばかりなので
とってもきれいになりました。
来月も行こうっと。

間山社長!さゆり女史!またゴルフしましょ~!


  
タグ :ゴルフ

Posted by 宮城敦子 at 22:15Comments(7)TrackBack(0)ゴルファーの時間