宮城敦子の薬剤師クララがいく!

美と健康、癒しのおしゃべりサロン
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2023年01月16日

癒しのシャンプータイム


小百合先生のアロマワークショップ。

アミノ酸&アロマシャンプーとスカルプオイルを作りました。



身体にいいものを使うってことは環境にもいいのよね~。

それに精油の香りが心にも広がって

めっちゃ癒される~。



髪を洗うだけでなく頭皮もきちんと洗いましょう。

ヘッドマッサージもおすすめです。

頭皮がたるむ(ゆるむ)と、顔もたるんでしまうらしい。

ひゃ~、たいへ~ん!

頭皮は顔の一部なんですね・・・。




写真は、はるなちゃんからいただきました・・・ハート

  


Posted by 宮城敦子 at 22:01Comments(1)癒しの時間アロマセラピー

2023年01月04日

人間の証明21st Century


平成20年に手に入れた本。
人間の証明21st Century 森村誠一・著

本棚に埋もれていたのを見つけて、読み返す。
いや、読み返す、ではない。
そもそも読んでいないしガ-ン
なおざりの本を気持ち新たに読みました。

10数年経っているけどなんだか新鮮な感じ。
ここでは金子みすゞの詩が登場。
「人間の証明」シリーズには、そのタイトルを象徴する詩があるようです。







1976年に大ヒットした人間の証明では
西条八十の「母さん僕のあの帽子どこへいったのでしょうね」ではじまる
「帽子」。
本も買ったし映画も見ました。西条八十の詩集も買いました。
中学生なりに、めっちゃハマりました。懐かしいなあ。。

そのほかの人間の証明シリーズには
高村光太郎「智恵子抄」
佐藤のん「ぼくたちの遺産」
などが登場します。

あ、今回読んだ「人間の証明21st Century」は12月に読み始めて
完読したのが昨日でした。
年を跨ぐ読書ってのも・・・オツですよ~
内容は・・・とにかく読んでみて。
私は、まあまあ好きな内容でした。


「人間の証明」とは「親子の証明」であった。(山前譲氏の解説より)



  


Posted by 宮城敦子 at 20:39Comments(0)読書の時間

2023年01月01日

謹賀新年


あけましておめでとうございます。

2023年もよろしくお願いいたします。


2カ月余りブログをおざなりにしてて・・・

そんな私のブログに訪問してくださった方には申し訳なく思いつつも

今年も無理なくマイペースで頑張ります。


いい年でありますようにキラキラ 




  


Posted by 宮城敦子 at 18:22Comments(0)日記

2022年10月27日

沖縄ゴルフ合宿!!


大阪チームの沖縄ゴルフ合宿。

かれこれ1週間ほど前の話ですが、
いつもよりも風が強かった。
8メートルから9メートルだったそうな。


那覇空港に着くやいなや琉球GCに直行。
元気な彼女たちは、移動の疲れもなんのその。

ぷふぁ~、ラフ深い。
ラフに入ったらボールが探せなくて・・・
なんと、ロストボール。
キャデイさんも探せないほどだった。
ロストボール3回 パンチ!汗タラ~スコアは106怒り


翌日は喜瀬CC。
晴れているんだけど、やはり風つよし。
OBあり、またまたロストボールありでばたばたゴルフ。
なんとか90台でまわれたけど・・・96はよく凌いだと思うよ。






3日目。PGMゴルフリゾート。
雨天の予報だったけど青空がみえました!
が、風は相変わらず強い。海風・・・。
さすがに足腰の疲れが隠せず、105~。
100オーバーはつらいですな。


スコアはともかく(苦笑)
大阪弁が飛び交いめっちゃにぎやかだったので
大阪でゴルフしているような錯覚に陥ることも。。。

前回はサザンリンクスで2プレイでした。
さて、次回はどのコースにしましょうか~?


楽しい時間をありがとう!






  


Posted by 宮城敦子 at 20:18Comments(0)ゴルファーの時間

2022年10月26日

光の国から・・・沖縄ゴルフ合宿


大学時代の友人が大阪から遊びに来ました~。
ゴルフ仲間を二人引き連れて(笑)の
沖縄ゴルフ合宿です。


2泊3日で3ラウンド。
琉球GC,喜瀬CC,PGMゴルフ倶楽部・・・
3コースともプロの試合が開催される有名コースです。


宿泊はヒルトンホテル北谷リゾート。
私もいっしょに泊まりました~。
ディナービュッフェが美味しかったですうう。


夜の北谷を散策すると・・・
おお、光の国だ~キラキラ 
沖縄のラスベガス・・・とはいかずとも
異国情緒あふれてて、なんだかすてき。


滞在中の3日間は風が強くて・・・ゴルフは大変でした。
ゴルフの話は・・・また明日。











  


Posted by 宮城敦子 at 20:00Comments(0)ゴルファーの時間

2022年10月18日

宇都宮でゴルフ


今月上旬、宇都宮へ行ってきました。
行き先はサンヒルズCC。
全国的に気温が下がり、11月並みの寒さになった日でした。

事前に冬のコーディネートを準備していたのですが
10℃、おまけに雨・・・のラウンドはさすがに凹みました。(苦笑)
ず~っと、雨。やむ気配もなくて体が冷えるよお。
はやく温泉に入りたい・・・
そう、ここはホテル併設、温泉あり。
最高です。









夜は極上の焼肉ディナー。
もちろん、私は白ワインで。


翌日、晴れ。
あの雨雲はどこに追いやられたの?
気温も18℃に上がって、絶好のゴルフ日和。
うっわ~。グリーンがはやい・・・
パットが全然入らなくてスコアメイクに苦しみました(涙)
が、楽しかった~。
ゴルフ、温泉、ワイン、美味しい料理、幸せなテイストが大集合ですもん。


さてと。次は・・・いつ、どこに遠征しようかキラキラ 













  


Posted by 宮城敦子 at 20:04Comments(0)ゴルファーの時間

2022年10月16日

最近の本棚


ご無沙汰しております・・・が、毎日元気に過ごしています!!
ここ半年ほどは、月2~3回ペースのブログアップですが
やはりブログは続けたほうがいいですね~。

さて、最近の本棚シリーズ。
1冊読むのに3週間かかったり
ほかにやることを優先していたので
ご紹介できるのは2冊だけ。


入れ子の水は月に轢かれ  オーガニックゆうき:著

 著者は沖縄出身。第8回アガサ・クリスティー賞を受賞した作品です。
那覇市のガーブ川を舞台にしたミステリー。
実際にガーブ川マップをたどってみたくなりなりました。
暗渠、水上店舗、米軍、CIA、水死体・・・気になるワードがいっぱい。
沖縄好きにはたまらないよ、きっと。
那覇市の川を散策(探索)してみようかな。






カインの傲慢   中山七里:著 

刑事犬養隼人が挑む警察&医療ミステリーシリーズ。
貧困問題。臓器売買・・・気になりますよね。。
臓器売買や臓器移植をテーマにした作品を読むたびに
色々と考えてしまいます。
読み応え抜群。最後まで読まないときっと後悔しますよ。






さて、いま読んでいるのは・・・「ロボット薬局」(渡辺正之:著)です。
完読したらご紹介しますね。

  


Posted by 宮城敦子 at 14:47Comments(0)読書の時間

2022年09月18日

台風接近のため、キャンセル・・・



九州山口薬学大会に参加するつもりで
エアチケットとホテルを予約していたのですが。。
台風接近の予報があり、すべてキャンセルしました。
ほんとに残念。久しぶりに参加したかったんだけど。

ドタキャンして申し訳ないです・・・。タラ~
台風には勝てないわ~汗


熊本の会場はどうなっているんだろう?
大丈夫かな~。
テレビで見たけど、すごいことになっていますね。


キャンセル作業も楽じゃない。
大会不参加の連絡、ホテルのキャンセル。
ホテルはキャンセル料がかかったけど
エアチケットは全額戻りました。よかったあ~。


「かつてないほど危険」「超ド級」な台風14号。
気をつけて下さいね。




あ~、太陽が恋しい・・・
  


Posted by 宮城敦子 at 21:48Comments(0)薬剤師の輪・和・話

2022年09月07日

広がるね~植物エキス!


植物調合士の講座で私が作った植物エキスは・・・


(写真左から)
〇エルダーフラワーエキス
〇紫根エキス
〇ハマナスエキス








特にハマナスエキスが気に入っています。
和製ローズといわれているハマナス。
美白美肌効果があるんだとか・・・もちろん、抗酸化作用も。
紫根とハマナスでジェルローションとクリームを作りました。


そうだな~。紫根エキスに当帰があれば・・・
紫雲膏(しうんこう)も作れそうだな。
紫雲膏とは、華岡青洲がいろいろと工夫しながら作ったもの。
今でも人気の高い軟膏です。

ハマナスや精油を加えてオリジナルの紫雲膏をつくってみようっと。
植物調合っていろいろと創造(想像?ニコニコ)が広がります。




  


Posted by 宮城敦子 at 19:40Comments(0)植物薬剤師の輪・和・話

2022年09月04日

植物調合士


2か月前から受講していた植物調合士の講座が終了。
これからは「植物調合士」と名乗ることができます。やったー!


アロマセラピーやメディカルハーブと並行して
学びを深めたいと受講したのね。
精油を使用することもあり、これまでの復習もできて
あやふやな知識が定着する感じがよかった。
ま、この齢になると「繰り返しの学び」が必要なので。。。


初回の講座で「紫根」「ハマナス」「エルダーフラワー」の
植物エキスを作ったのですが、
最終講座では、そのなかの2種類を使ってローションを作成。
なかなかいいものができた!と自画自賛。


自分の肌に合った自分で作る化粧品。
自分の身体をいとおしい、大事にしたいと思うようになりましたね。


今後は・・・生薬を使ってオリジナルコスメを作ってみたいです。


講師のさゆり先生、一緒に学んだみなさん、
ありがとうございました。





  


2022年06月25日

最近の本棚


お久しぶりの「最近の本棚」。


★月の扉  石持浅海・著

沖縄那覇空港が舞台。ふむふむハイジャックか~。
沖縄県警本部、那覇警察署も出てくるし・・・ご近所が舞台だなんておもしろすぎる。
ミステリーのカテゴリーだけで括られない、そんな小説でした。


★地政学  奥山真司・著

イラストたっぷりでわかりやすい。
地政学とは何ぞや?の私でも、さくっと理解できたので
ちょ~おすすめです。

サクっとわかるビジネス教養シリーズ、もっと読んでみたい!




  


Posted by 宮城敦子 at 19:19Comments(0)読書の時間

2022年06月12日

ノムラモミジ


えっ?紅葉してる?
でも緑色もあるし薄紫色もあったりで・・・
このモミジ、いったいどうなっているんだろ?

「これは、ノムラモミジっていうんですよ」
キャディさんが教えてくれた。

ここはJTAカップゴルフ大会が行われた涼仙ゴルフ倶楽部(@三重県いなべ市)
ゴルフ場ってゴルフだけでなく五感が喜ぶ空間なのよね、
その土地の植物とか小鳥の鳴き声、またはクラブハウスでの料理とか。(笑)


さてさて。
ノムラモミジは
春は深い赤色で、夏に向けて緑色に変わり、秋になると紅葉するんだとか。
赤、薄紫、緑、再び赤色に・・。
季節ごとに色彩を楽しませてくれるとは。
なんてすてきな!


はじめて遭遇したノムラモミジ。(ノムラカエデとも、いうらしい)
びっくりしたよ、ほんとに。
初夏なのに紅葉?異常気象で狂ったのか~という心配は無用でした。
ノムラモミジ覚えておこうっと。




  


2022年06月07日

第60回JTAカップゴルフ東海大会


JTAカップ東海大会に参加しました。
うわさには聞いていたんだけど・・・(すごく楽しいんだって)
60回の記念大会だったので思い切って参加!
舞台は三重県いなべ市にある涼仙ゴルフ倶楽部。
名門ゴルフ場に豪華賞品、主催者側のおもてなし。
最高でした。


涼仙ゴルフ倶楽部はゴルフ場そのものが芸術品!という感じで。。。
クラブハウスが「お屋敷」みたい。
池やバンカーは・・・ハザードというよりも、日本庭園。
私の宿敵(苦笑)である「池」もここでは「癒し」の存在に。

おや?流れる水の音に聞き耳を立てると
なんと、なんと。
「滝」があるではないか。
水の音ってホント、気持ちがいいし、和みます~。









いっしょに回った方のお気遣いやらマナーやら…すてき。
紳士淑女のスポーツであることを改めて実感。


3パットどころか4パットもあって・・・
グリーンには手こずりました。
スコアはともかく(苦笑)、楽しいゴルフでした。 (104だったタラ~

  


Posted by 宮城敦子 at 21:17Comments(0)ゴルファーの時間

2022年05月29日

植物の力で。



毎回楽しみにしている小百合先生のアロマレッスン。


今回のクラフト、1品目はオーガニッククレイファンデーション。
ボタニカルオイルやシアバター、ハーブウォーター、そしてクレイで作りました。
精油はホーウッドとラベンダー。あ、やっぱりラベンダーは癒される・・・。
仕上がりは、乳液状ではなくホイップ状になったけど・・。







2品目は制汗剤。
精油を4種類入れました。消臭だけでなく抗菌、抗炎症も期待できます。


最近、化粧品の成分表示が気になりまして。
スキンケアはやはり自然なもの=植物由来のものを使うのがおススメですふたばよつば

植物の力でキレイになりたいですねキラキラ 
  


Posted by 宮城敦子 at 00:34Comments(1)アロマセラピーコスメの時間

2022年05月05日

青もみじ、ツツジ 


少し間があいてしまいましたが・・・

福岡のゴルフ場で「春」を満喫した話~。



紅葉していないカエデを「青もみじ」というそうです。
沖縄にはないから見入ってしまいました。
キャディさんに「青もみじ好きなんですか?」
と聞かれるくらいガン見してたみたい(苦笑)

紅葉したカエデは秋旅で堪能してたけど
多分。。。初めて見たかも、青もみじ。。よつば






さてさて、コースを進んでいくと
彩り豊かなツツジに出合いました。
赤、濃ピンク、淡いピンク、白・・・

ツツジってこんなにきれいなピンク色もあるんですね。
近づいてみると・・・ほのかに「ユリ」の匂いがしました。
沖縄のツツジは赤色しか見たことがないので
ピンクには驚いた!
ほっこりしますハート







ゴルフ場には植物がいっぱいなので季節をた~っぷり感じることができますの。
福岡で春を見つけました。

と、思ったら、あっという間に沖縄は「梅雨入り」しました雨
もっとゆっくり春を感じていたかった~

  


Posted by 宮城敦子 at 22:32Comments(0)

2022年05月01日

タイガーウッズがプレイした・・・


福岡ステイ2日目
福岡雷山ゴルフ倶楽部でプレイしました。

沖縄の芝と違うので (という言い訳をして)
103も叩いてしまいました。

う~ん。
パーもあれば、トリプルもあり、
うまくいきませんね・・・
まだまだ修行が足りないようです(苦笑)

ここで、タイガーウッズがプレイしたんだそうです。
いたるところにタイガーポールが・・・・。









スコアはよくなかったけど
楽しいゴルフでした。
飛び賞もゲットしたしね。
あ、昼食の鯛茶漬けも美味しかった・・・。


夜は・・・
博多名物、水炊きです。
華味鶏さんに行きました。
めちゃうま!
また行きたい!

ではまた。





  


Posted by 宮城敦子 at 19:58Comments(0)ゴルファーの時間癒しの時間

2022年04月29日

ことりっぷ・・・



GW突入!ですが、いかがお過ごしですか?
天気は悪そうだしどこ行っても混雑してそうだしガ-ン

ということで、先日、GWに入る前に・・・ちょっとお出かけしました。


はじめて太刀洗平和記念館(2009年会館)を訪れました。

かつて東洋一といわれていた旧陸軍太刀洗飛行場のことも(1919年に完成)
今まで知らなかったし・・・この齢になっても知らないことだらけ~。

平和記念館ではレクチャーを受け、とても勉強になりました。
高校生の団体さんも来てたっけ。



お次は太宰府天満宮へ。

参拝したあと、九州国立博物館へ。
時間が押していたので、残念ながら入館できず。










久しぶりの福岡。
夜は美味しいものにありつけそうだよ~。

では、また。

  


Posted by 宮城敦子 at 15:34Comments(0)癒しの時間

2022年04月28日

吉野葛粉やら、柚子の種やら・・・・



小百合先生のアロマレッスン。
今回は・・・・化粧水を2種類。


ハイドロソルのジェルローション
ローズウォーターに吉野葛粉でとろみをつけたローションです。
葛粉を使用するとは驚きでした。


柚子ペクチン化粧水
柚子の種に有効成分があるとは!!
焼酎に漬けて薬用酒にしてもいいのだとか。
皮、果汁、果肉だけでなく種も使えるんです。
ん~、柚子っていい仕事しますね(笑)







肌のメカニズム、界面活性剤と皮膚について、化粧品の分類など
内容がてんこ盛りでした。

レッスン後のランチタイムもすごく楽しいです。
  


2022年04月09日

モロッコの宝石


数年前から愛用しているオイルがあります。
主成分がオレイン酸、さらにビタミンEが豊富な・・・アルガンオイルです。


アロマクラスでアルガンオイルと出合う前、
飛行機の機内販売で買ってから、も~手放せません。
アルガンオイルを知るほど、使うほど
ハマってしまいました。


小百合先生のアロマクラスは「基本のキ」から。
「従来の化粧品とメディカルアロマのちがい」から
「基本的なスキンケア」まで学びます。

そしてレクチャーのあとは実習ニコニコ
基本的な化粧品を作るのは、実験しているみたいで楽し~ハート
自分で使う化粧品は自分で作る、というスタンスはかなり重要で
楽しく興味深くも、自己責任がともないます。


今回作ったオイル(導入オイル)、アロマローション、デイクリームの3点。
しっかりケアしま~す。

あ、そうそう。
アルガンオイルはその上質さから「モロッコの宝石」といわれています。




↑ 3月のアロマクラスで作りました

  


Posted by 宮城敦子 at 21:27Comments(0)アロマセラピーコスメの時間

2022年03月31日

ゴルフ本といえば・・・


明日から4月。新年度を迎えます。
気持ちも新たに、そして志を高く持つと見える景色が変わってくるかも・・・。
仕事もゴルフも頑張ろう~。


そうそう、日本女子プロゴルフ選手権大会(2024年)の開催地が決まりました。
なんと、かねひで喜瀬カントリークラブ(沖縄県名護市)!!
開幕戦のダイキンオーキッドに加え、メジャー大会が沖縄で開催されるなんて
楽しみでしかない~。
ゴルフ熱がますます上がりそうです。


さて、本日はゴルフ本の紹介。

「ゴルフ文化産業論」西村國彦・著

ゴルフ本といえばスイングに関すること、スキルアップ、テクニック・・・
など技術的な内容が殆どです。
が、これは・・・ハゲタカ外資、ゴルフ場の値段、ゴルフ会員権、ゴルフ精神など気になるワードが並んでいます。
ゴルフ本の中でもあまり見かけないタイトルなので食指が動き、そのままレジへ。

ちょいと難しそうだけど、ゆっくり読みます~。
最近は「ゴルフの歴史」や「ゴルフと芸術」に関する本を探していたところだったので、
この本と出合ったのは感動もの。


さあて。
週末は久しぶりに沖縄カントリーでプレイ。
天気に恵まれますようにキラキラ 







  


Posted by 宮城敦子 at 18:28Comments(0)ゴルファーの時間読書の時間

2022年03月21日

ガッツリ!春ゴルフ


久しぶりにブログに向き合っています。
マイペースで頑張りますのでこれからもよろしくお願いします。


女子プロゴルフトーナメントが始まって、
毎週末が楽しみになってきました。
すでに3試合が済んで今週末には4戦目が行われます。
宮崎のUMKカントリーだな。
以前、回ったことがあります。楽しみだな。
プロのゴルフを見ていると
なぜかゴルフが簡単に見えます。
簡単にみえるという、そこがすごいことなんでしょうねえ。


さて、私のラウンドはというと・・・
今月は1回だけ。
ホームグランドの琉球ゴルフクラブを回りました。
ダイキンオーキッドの試合の1週間後だったので
グリーンがいつもよりも早かったような・・・。
今回は珍しくパットの距離感がよかった~。
しかし、OKまで寄せられるけど1パットが1回しかなくて
思ったほどスコアメイクにはつながらなかったなあ。


日差しがすっかり春でした。
沖縄の短い春ゴルフを堪能します。

ゴルフが私の「元気の源」なので、ガッツリいきますよ🏌️‍♀️⛳






  


Posted by 宮城敦子 at 23:36Comments(0)ゴルファーの時間

2022年02月13日

もうすぐ開幕戦 


女子ゴルフのトーナメントがいよいよ開幕します。

(3月3日(木)~6日(日)琉球ゴルフクラブ)



有観客で開催されるので、12日(土)よりチケットが発売されました。

1日1000人限定なので、急ぎチケットをゲット。

プロのゴルフを間近に見るとゴルフ熱も上がりますね。

楽しみ楽しみ。



ダイキンオーキッドが近づくと、春の訪れを実感します。サクラ





  


Posted by 宮城敦子 at 16:26Comments(0)ゴルファーの時間

2022年02月11日

すわるだけで・・・


今更ながら・・・バランスボールを買いました。

ボールに座るだけで効果があるという甘~いフレーズに誘われまして・・・。



もしかしてダイエットとか、くびれが・・・とか?

それは座るだけじゃだめだよね。

バランスボールをうまく活用しながらトレーニングしなくては。



バランスボール初心者としては、まず、椅子代わりに座るだけ、を続けてみます。

たぶん・・・姿勢はよくなるかも。体幹も鍛えられそう。キラキラ 

生活の中の相棒が増えました~。



ゆる~く頑張ります。




↑ 直径55㎝のバランスボールです
  


Posted by 宮城敦子 at 15:22Comments(0)きれいの時間

2022年02月06日

1月のゴルフ


1月のラウンドは3回。
琉球GCと沖縄CC,そしてザサザンリンクス。

サザンリンクスはレディースティからだと距離が短めなので
ラウンドするのが好きです。
飛距離が出るほうではないので距離が短いコースはうれしい・・・。
パーオンできるホールが増えるから。

しかし・・・ゴルフはそんなに甘くない。
出入りの激しいラウンドで上がってみれば94。
数字的にはまあまあなんだけど
リンクスでは80台が目標。ちなみに、ここでのベストは84で~すキラキラ 


沖縄カントリーでは98。
ほんとに、よく100が切れたな~。
前半のスコアすごいですよ。トリプル6回。それも1番から6番まで連続です。
このままでは本当にやばい。パンチ!汗
ボールを替えたりグローブを替えたりして気分転換。
7番から9番まで連続パー。奇跡だ~。
スコアは 53。(ハーフ35のパー70のコース)

後半なんとか踏ん張り、取りこぼしがあってもくじけずに・・・45。
ほっとしました。トリプル6回にもめげずにプレイしたことを
自分でほめたいと思います。(笑)

琉球GCのプレイに関しては1月の記事をご覧ください。
ズタボロで106だったはず。(涙)


この時期、沖縄は雨が多いです。雨
熱帯地域ではないけど「雨季」か~って感じ。

最近・・・ゴルフが楽しいって思えなくて。
雨のせいだけではないですが・・・
少し時間をおいてみます。
といっても3週間くらいですが(笑)(笑)

パターを替えてみようかな。




↑ 沖縄カントリー  


Posted by 宮城敦子 at 23:09Comments(0)ゴルファーの時間

2022年01月23日

ポイズン ~ドクターM


7名の作家による医療ミステリーアンソロジー。
ありそうでない、または、なさそうだけどあり得る、、、
そんな医療現場を舞台にミステリアスなストーリーが続きます。


7つのアンソロジーは、ストーリーの先が気になって一気読みでした。
医療ミステリーに登場するのはやはり医師や看護師が多いけど
本作品には薬剤師が登場します。
薬剤師・毒島花織です。
彼女が登場する他の作品も読んだので
後日改めて紹介しますね。


この「ポイズン」は、第二弾。
第一弾を見落とすとは・・・
これも気になりますね。早めに書店へ行こうっと。







  


Posted by 宮城敦子 at 18:18Comments(0)読書の時間

2022年01月18日

ブースター接種、その後


先週、3回目のワクチン接種をしました。
3回目の副反応は思った以上にきつかったな~。
39℃の発熱って何年ぶりだろうか・・・

「あ、ごはん作らなきゃ・・・」と重たい身体を起こしながら
やっとこしらえた夕食。だるいな~、あまり食が進まないな~なんていいながらも
完食(笑)。食欲あるじゃん。

で、体温を測ってみると38.5℃。そりゃ、ちょっときついよね。タラ~
早めの就寝。
体温測定。38.8℃か~。
やば、はやく寝よっと。

そこでカロナールを服用すればいいのに、いくらまで熱が上がるのか気になって
体温測定に勤しむ。
39.1℃を目にした後はぐったり。
少しの頭痛もあったのでそのまま寝込んでいました。

翌朝、6時ごろには37℃台に落ち着き、倦怠感もなくなる。
普通に活動できました。
数時間後、何事もなかったかのように36.4℃。
副反応との戦いはこれにて終了。

炭酸水を飲みながら無事に勝利宣言をする。  なんだ、それヒミツニコニコ




おお、ロゼワインのようです~
  


Posted by 宮城敦子 at 20:34Comments(0)薬剤師の輪・和・話

2022年01月11日

初打ち・・・


新型コロナウィルスの感染拡大が止まりません。
相次ぐ予定のキャンセルやリスケで目まぐるし~です。


そんな中でもゴルフは強行です。なにせ初打ちなので。。。
ホームコースの琉球ゴルフクラブに行ってきました。

聞くところによると、県外からの予約客は相次いでキャンセル・・・。
そりゃそうだ。この感染状況でわざわざ沖縄でゴルフしたいと思う人はいないだろう。



さて、初打ちは・・・
52.54で106 タラ~
ボロボロでした。
久しぶりのホームコースだったので力んだかな。
トリプル5つ・・・。ドライバーは当たらず、セカンドはダフリ、アプローチは寄らず。
ナイスパーもありましたが、パーオンしたのに4パットなんてのもありまして、
ワチャワチャしたゴルフでした。
インパクトで左足が動いている、顔をあげるのが早い・・・と気づいたときは
すでに残り2ホール。ガ-ン


初打ちは、いつものように課題がいっぱいのゴルフでした。
ボロボロなゴルフはもう忘れて、次のゴルフへ気持ちを切りかえます!(笑)




↑ 北海道のゴルフ場のクラブハウス(恵庭カントリーだったかな)
  


Posted by 宮城敦子 at 18:40Comments(0)ゴルファーの時間

2022年01月02日

2022 あけまして・・・







あけましておめでとうございます。

2022年もよろしくお願いいたします。

仕事はもちろん、ゴルフも趣味も頑張りますよ~。

楽しいことがたくさんありますようにキラキラ 


みなさまの健康とご多幸をお祈りいたします。



  


Posted by 宮城敦子 at 20:12Comments(0)日記

2021年12月29日

2021打ち納め


先週、ゴルフの打ち納めをしてきました。(@沖縄カントリークラブ)
5パーティーの女子ゴルフ、とても楽しい。
実は、30年余年もの歴史があるコンペなんです。ハート

スコアは91(45.46)。
タラレバで言わせてもらうと・・・
すべてパッティングがあああ。

パットがズタボロの41。
なぜ40以上も打ってしまうんだろう。
せめて36パットで上がりたいですよね。
「パターをまっすぐ引いてまっすぐ打つ」
が、できていない。
1メートルを確実に入れるように!が来年の課題です。

なかなか2オンできなかったホールで2オンできたこと。
バンカーに入らなかったのがよかった!!


今年は右腕負傷でタラ~半年もゴルフができなかったのですが
11月から復活できてホント、よかった。
18ホール無事に回ることが目標でしたが、なんなくクリア。キラキラ 
反省すべき点はたくさんあるけど
良かった点をしっかりインプットして
いいイメージでゴルフをしたいです。


来年はもっとラウンド増やしてもっとゴルフが好きになれたら、、、と。
そろそろ・・・県外遠征もしたいなあ。






  


Posted by 宮城敦子 at 18:01Comments(0)ゴルファーの時間

2021年12月19日

カトレア会コンペ


パームヒルズゴルフリゾートクラブに行ってきました。
カトレア会コンペは実に半年ぶり。
右肩負傷から復帰して1カ月余り。いまだにリハビリゴルフのようなスコアです・・・。


出だしはトリプル。2ホール目もトリプル。3ホール目トリプル。
すでに9オーバー。ふえ~ん、くじけそ~。
100切りどころか110切りがやっとかも。。と凹む。
ドライバー当たらず、ユーティリティー当たらず。
パットもOUTコースだけで22というヘタクソぶり。
結局、OUTで54も叩いてしまいました。


INコースでは、なんとか持ち直し。。。
心が凪になったところで・・・45。
いくつか取りこぼしもあったけど、頑張ったよ。
あがってみれば99。
ぎりぎりの100切り。ふう~。
でもね~、レディースティーは短いから90前後でまわりたいよな~


沖縄の冬はゴルフ人口がめっちゃ増える。
県外からゴルファーが押し寄せています。
今日も激混みだった。

さて、今年のゴルフはあと1回。
エンジョイゴルフで締めくくります☆




慶良間諸島がうっすら見えました



  


Posted by 宮城敦子 at 23:58Comments(0)ゴルファーの時間